?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



В выходные от новых хороших привычек отдохнула, понедельник, снова в бой :-)

Посвятите первые 10 минут с утра зарядке. Оживлённая прогулка или 10-минутный комплекс упражнений — идеальный способ ускорить метаболизм.

Моя зарядка была не только энергичной, но и практичной. Вскочив, еще не выпив кофе, я отправилась собирать клубнику. Это вам и наклоны, и приседания, и гусиный шаг :-)

Про метаболизм ничего не знаю, но бодрое утро дарит энергию и хорошее настроение :-)

Чего и вам желаю :-)

Tags:

promo estelia december 4, 2015 12:31 144
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…

Comments

( 13 comments — Leave a comment )
krotoffa
Jun. 27th, 2016 08:44 am (UTC)
Молодец!
Удачного дня!
doc_chaev
Jun. 27th, 2016 09:10 am (UTC)
Я тоже отдохнул от хороших привычек. На неделе надо наверстывать.
juliya_lambert
Jun. 27th, 2016 10:17 am (UTC)
Зарядка это хорошо)
martin33
Jun. 27th, 2016 11:31 am (UTC)
Никак вот себя не приучу. А надо, очень надо...
yanapo
Jun. 27th, 2016 12:36 pm (UTC)
Я делаю))
Только не 10 минут, подольше.
maya_cooks
Jun. 27th, 2016 12:39 pm (UTC)
Зарядка утром? Не! Утром я сплю, кофе и дорога на автомате, пока не приду на работу.
new_ira
Jun. 27th, 2016 04:10 pm (UTC)
Молодец, а мне лЭнь))
lady_catari
Jun. 27th, 2016 04:17 pm (UTC)
Какая вкусная зарядка.)
ladariy
Jun. 27th, 2016 04:29 pm (UTC)

А у нас с утра плаванье.

alfo_6in
Jun. 29th, 2016 01:51 pm (UTC)
А вот с утра плаванье - это чудо!
Обожаю! Минимум - час.
Причем - с выкладкой, серьезно. Как ёжик...
shatff
Jun. 27th, 2016 05:39 pm (UTC)
Есть мнение, что прямо с утра нельзя - организм спит)
Хорошего вечера!
alfo_6in
Jun. 29th, 2016 01:47 pm (UTC)
Да ну!!!!
Неохота
alfo_6in
Jun. 29th, 2016 01:48 pm (UTC)
И всё равно - МЫ ВСЕ УМРЕМ!!!!
( 13 comments — Leave a comment )

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser