?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



На марафоне про сладкое нам дали простое задание - поразмышлять о причинах зависимости от еды. Ой, да у меня все элементарно, даже думать не надо. Признаюсь - мне очень нравится заедать стресс. Ведь это так просто! Даже если дома не держать запас вкусняшек, магазин всегда под боком. Или - вообще замечательно - можно зайти на сайт осетинских пирогов каких-нибудь. Лишний вес с доставкой на дом.

С несъедобными удовольствиями все сложно. Для того, что приходит в голову в первую очередь, нужны уединение и еще один человек :-) Для прогулки - свободное время, хорошая погода и эстетически привлекательная местность желательно не Выхино.

В общем, проще съесть пирожок. Кратковременное наслаждение с последующим горьким раскаянием обеспечены.

Надоело.

Буду составлять список несъедобных удовольствий :-)

1. Посидеть в тишине с закрытыми глазами, вспоминая лучшие моменты путешествий.
2. Сделать несколько стежкой в вышивке или связать пару рядов (иметь для этого что-то несложное наготове, чтобы не нужны были сложные аксессуары и долгая подготовка к работе).
3. Погладить кошку.
4. Если кошка не желает, чтобы ее гладили :-) Поиграть с ней.
5. Погладить собаку.
6. Прогуляться с собакой "не по графику", если погода хорошая.
7. Подойти к комнатным растениям и сделать что-то для них (оборвать сухие листья, например).
8. Сфотографировать что-то симпатичное.
9. Включить любую серию "Друзей" на любом месте.
10. Послушать музыку - но только не слезливую.
11. Изменить что-то в прическе, в одежде или в макияже.
12. Купить смешную ненужную фигню на Али а потом сбегать за ней на почту

А у вас есть что-то такое в запасе? Помогите, плз, идеями!

А я вам за это ссылку на мини-курс, который в понедельник в прямом эфире проходил :-) весьма увлекательное обсуждение получилось, рекомендую.

ПыСы - "выпить водки" не считается! (а то знаю я вас :-) )
promo estelia december 4, 2015 12:31 144
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…

Comments

( 53 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
juliya_lambert
Apr. 21st, 2017 06:05 am (UTC)
Надо подумать))
riu128
Apr. 21st, 2017 06:05 am (UTC)
покурить)
kwakin_misha
Apr. 21st, 2017 06:32 am (UTC)
это дело.
banga_73
Apr. 21st, 2017 06:10 am (UTC)
Сделать какое-то упражнение на растяжку, выпить чаю, выпить воды с лимоном, разложить пасьянс.

А я даже понять не могу, у меня просто ощущение, что желудок растянут и ему требуется больше ккал. Я просто голодная. И не могу работать, мозги не работают... Надо хотя бы яблоко и т.п. Вот сейчас на работе сижу и подряд помидорки... не знаю почему, но когда сижу за компом и работаю, то хочу есть. В лучшем случае овощи-фрукты, в худшем печенье и сушки.
lidik2012
Apr. 21st, 2017 06:34 am (UTC)
Мое утро в офисе начиналось с потягиванием кефирчика (соломка в в мини упаковке, чтоб не пачкаться).
numach
Apr. 21st, 2017 06:17 am (UTC)
Чудненько
dobriy_vasya
Apr. 21st, 2017 06:17 am (UTC)
полезно!
anonimusi
Apr. 21st, 2017 06:18 am (UTC)
Фоткать люблю
irinadob550
Apr. 21st, 2017 06:25 am (UTC)
Чашка кофе утром в одиночестве, если муж ушел на работу пораньше, и книжку с картинками про путешествия листать при этом. А тему поста вполне можно темой флешмоба сделать)
ledy_lisichka
Apr. 21st, 2017 03:09 pm (UTC)
про чашку, когда никого уже нет дома- плюсую
(no subject) - irinadob550 - Apr. 21st, 2017 03:34 pm (UTC) - Expand
kaban332_2
Apr. 21st, 2017 06:30 am (UTC)
Погонять мутантов в Сталкере, че...
li111
Apr. 21st, 2017 06:31 am (UTC)
Книга, кинчик, спорт.
Секс, сон, плавание.
lidik2012
Apr. 21st, 2017 06:33 am (UTC)
- завалиться на диван с книжкой - детектив.
- дела по дому : сделать наконец то, до чего руки годами не доходили (поправить карниз/штору, подкорректировать колесики в дверце шкафа-купе, чтоб не заедала дверца, пересадить цветы, разобрать свалку бумаг на кресле и т.д.)
- перенести с компа на внешний диск папки с "недавнишними" фотками, навести порядок в папках и на внешнем накопителе (увлекательный процесс).
- отдраить пароочистителем поверхности в ванне, кухне. Особенно доставляет результат очистки стекла в духовке.
- перенести свою тушку в фитнес-центр (бассейн, йога)

Именно работа по дому иногда здорово отвлекает от тревожных мыслей (а это и есть стресс).
petra_martin
Apr. 21st, 2017 06:45 am (UTC)
Мне ничего не помогает, кроме заняться чем-то увлекательным. Единственный беспроигрышный вариант - это гантели поподнимать или ролик покатать, пресс еще... И отвлекся, и польза организму, и эмоции положительные)))
kladez_zolota
Apr. 21st, 2017 06:52 am (UTC)
При желании можно найти много приятностей.
nota_x
Apr. 21st, 2017 07:03 am (UTC)
ну да) приятности)
frau_kam
Apr. 21st, 2017 07:08 am (UTC)
Дополню)
1. Прогулка и созерцание природы.
2. Физические упражнения. От злости хорошо помогают отжимания, от грусти - упражнения на пресс, от ощущения своей ничтожности - свободные веса.
(личные наблюдения)
3. Чтение хорошего текста. Прежде всего, русской классики.
4. Общение с закадычной подругой по телефону.
5. Общение с ней же очно.
6. Просмотр хорошего старого фильма.
7. Водные процедуры, сауна, массаж.
estelia
Apr. 21st, 2017 09:03 am (UTC)
Re: Дополню)
Отличный список!
kolybanov
Apr. 21st, 2017 07:13 am (UTC)
Книжку хорошую почитать, фильму посмотреть, на гитаре поиграть, потанцевать, с внучкой повозиться:-)
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 53 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser