Estelia (estelia) wrote,
Estelia
estelia

Загораем правильно!

Загораем правильно!

Для правильного загара следует соблюдать несколько правил. Прежде всего, нужно знать, что загорать необходимо в определенное время. Лучшим временем для принятия солнечных ванн являются два временных отрезка, в первой половине дня (с 8-30 до 10-30), и во второй половине дня (с 16-30 до 19-30). Придерживаясь этих двух временных периодов, Вы получите ровный и безопасный загар.

Безусловно, тяжело сдержаться от соблазна загореть как можно скорей.

Загорать нужно постепенно, дозируя свое пребывание под солнечными лучами. После зимнего периода кожа еще не привыкла к большому количеству ультрафиолета, поэтому не стоит оголять все тело сразу, делайте это постепенно. Будьте предельно осторожны, изначально позаботьтесь о защите лица, глаз и волос. Пользуйтесь головными уборами и солнцезащитными очкам.

Все прекрасно знают, что лучшее место для получения полезного загара - это пляжи. Причина этому – вода, она обладает высокой отражательной способностью, и усиливает действие лучей солнца и увеличивает их суммарное количество. Во время пребывания в воде кожа также загорает. Не стоит обсыхать на открытом солнце после купания, можно запросто обгореть, ведь капельки воды действуют как мини линзы! Влажный воздух близ водоемов, не даст коже пересушиваться под палящими лучами солнца.

Запомните, загар выйдет более ровным, и продержится дольше, если его получать не только лежа на пляжу. Играйте в волейбол или бадминтон, прогуливайтесь вдоль береговой лини. Ведь не зря говорят: « Движение это жизнь». Пусть Ваш загар заметят все вокруг.
Tags: Внешность
Subscribe
promo estelia december 4, 2015 12:31 150
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments