Estelia (estelia) wrote,
Estelia
estelia
Category:

Про подготовку к велопробегу совет нужен :-)

А вот если через неделю предстоит велопробег километров на 60-70, но нет возможности тренироваться с помощью велосипеда, как бы подготовиться в домашних условиях? :-)

Естественно, опыт длинных велопробегов есть, ну и вообще в конце сезона я в хорошей форме (ну как может быть в хорошей форме дама 56 российского размера, которая активно занимается спортом), но хочется быть, как говорится, во всеоружии...

Какие упражнения?

Бегать мне с моим весом нельзя, если что :-(

Велотренажер простенький есть :-)
Tags: Походы, Путешествия, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo estelia декабрь 4, 2015 12:31 150
Buy for 30 tokens
Готовим сычужный осетинский сыр в домашних условиях
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…
  • Post a new comment

    Error

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 16 comments

Recent Posts from This Journal