Естественно, опыт длинных велопробегов есть, ну и вообще в конце сезона я в хорошей форме (ну как может быть в хорошей форме дама 56 российского размера, которая активно занимается спортом), но хочется быть, как говорится, во всеоружии...
Какие упражнения?
Бегать мне с моим весом нельзя, если что :-(
Велотренажер простенький есть :-)
Journal information