Про подготовку к велопробегу совет нужен :-)

А вот если через неделю предстоит велопробег километров на 60-70, но нет возможности тренироваться с помощью велосипеда, как бы подготовиться в домашних условиях? :-)

Естественно, опыт длинных велопробегов есть, ну и вообще в конце сезона я в хорошей форме (ну как может быть в хорошей форме дама 56 российского размера, которая активно занимается спортом), но хочется быть, как говорится, во всеоружии...

Какие упражнения?

Бегать мне с моим весом нельзя, если что :-(

Велотренажер простенький есть :-)

Tags: Походы, Путешествия, Фитнес

promo

estelia december 4, 2015 12:31 149

Buy for 30 tokens

Готовим сычужный осетинский сыр в домашних условиях

В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…

Log in

Про подготовку к велопробегу совет нужен :-)

Journal information

Error