(Даша, если ты кому-то расскажешь, что я слушала утром... сама понимаешь :-) )
Очень удобно
(Даша, если ты кому-то расскажешь, что я слушала утром... сама понимаешь :-) )
-
Как бороться с аппетитом в самоизоляции
У вас получается следить за питанием, сидя дома? У меня - с переменным успехом. Тяжело. Движения стало меньше, из-за волнений хочется постоянно…
-
Про мое похудение :-)
Ну в общем хреново все пока. Режим, который я месяцами выдерживала (очень лайтовый на самом деле) в самоизоляции выдерживать не получается. Плюс…
-
Как я худею, считая калории
Так вышло, что с июня 2019 года я сбросила 14 кг. Первые килограммы ушли во время сложного похода, потом еще три - во время осеннего гриппа, мне…
Journal information