


Выпивайте стакан воды перед каждым приёмом пищи - очень хорошая привычка. Я съела гораздо меньше после этого трюка. Голод стал значительно слабее.…
Даже если вы прекрасно засыпаете после чашки кофе или кружки крепкого черного чая, все равно хорошая привычка Не употребляйте напитки с высоким…
Челлендж хорошие привычки скоро закончится. Что-то я оставлю в своей жизни, от чего-то откажусь. Но сегодняшняя привычка будет со мной, по крайней…
Journal information