Однако в прошлом году после месячной пытки никаких изменений в лучшую сторону не произошло. Так что в этом году повторять подвиг не хотелось, нужно было подбирать другие витамины.
Пока я раздумывала, пришло предложение от сообщества

Баночка красивая, стеклянная. Витаминки розовенькие :-) Принимать их нужно дважды в день. Было бы удобнее, конечно, чтобы один раз, ну да что поделать. Поставила их на стол, чтобы не забывать.

В составе - витамин С (120 мг на 2 драже), никотинамид (30 мг на 2 драже), витамин Е (13,4 мг), пантотеновая кислота (7,2 мг), железо (5 мг), цинк (5 мг), витамин В6 (3,2 мг), В2 (2,6 мг), В1 (2,4 мг), А (800 мкг), фолиевая кислота (400 мкг), биотин (60 мкг) и витамин В12 (2 мкг). Дозировка превышает обычную суточную норму для человека, поэтому принимать Мерц нужно курсом, а не постоянно.

Никаких неприятных ощущений от приема я не чувствовала. А вот приятные появились уже через пару недель :-)
Сначала начали расти ногти. До невозможности. Мешать стали при работе за компьютером :-) Слоиться и ломаться перестали совершенно.
С волосами эффект не так скор и заметен, однако волос на расческе стало оставаться меньше, факт.
Ну и общее состояние организма. Переболела простудой довольно легко, без осложнений. Хоть и не лечилась практически.
Бодра и весела :-) Чувствую себя хорошо.
Ощущения сухости кожи, несмотря на отопительный сезон и возраст, нет. Не знаю, совпадение ли это или эффект Мерца.
В общем, довольна. Первая баночка почти закончилась, пропью вторую, к весне буду чувствовать себя и выглядеть потрясающе ;-)
А вы какие витамины принимаете?
Journal information