?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Сегодня из списка хороших привычек я вытянула номер 2.

Двигайтесь (гуляйте или занимайтесь физкультурой) минимум 30 минут каждый день.

При этом остаются зеленый чай каждый день и наличие полезного перекуса с собой.

Я вчера положила в рюкзачок яблоко и пачку хлебцев. Они мне не пригодились, так как был выходной :-) Сегодня они меня поддержат.

Ну а с зеленым чаем вообще все просто.

Посмотрим, что будет с движением. Мне, кстати, сын вчера зеркала подарил для велосипеда :-) Вот их-то и протестируем.

Доброе утро и хорошего дня :-)
promo estelia декабрь 4, 2015 12:31 144
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…

Comments

( 20 comments — Leave a comment )
riu128
Jun. 3rd, 2016 06:19 am (UTC)
доброе утро)
andrusha_bey
Jun. 3rd, 2016 06:20 am (UTC)
Крайне хорошее дело!
krotoffa
Jun. 3rd, 2016 06:30 am (UTC)
Доброе утро!
Отличного дня!
margarita_nik
Jun. 3rd, 2016 06:33 am (UTC)
согласна, будем двигаться))
alvarorecoba20
Jun. 3rd, 2016 06:39 am (UTC)

С пятницей. Прекрасного дня)

luvida
Jun. 3rd, 2016 06:55 am (UTC)
Всё играем?)))
pritochnik
Jun. 3rd, 2016 06:55 am (UTC)
Доброй и чудесной пятницы!
Прекрасного настроения!)

katya_kch96
Jun. 3rd, 2016 07:08 am (UTC)
Доброго утра и пятничного настроения!
elza_drakula
Jun. 3rd, 2016 07:39 am (UTC)
А походы пешком до/от метро за прогулку считаются?)
estelia
Jun. 3rd, 2016 08:04 am (UTC)
Конечно.
elza_drakula
Jun. 3rd, 2016 08:16 am (UTC)
О, тогда это я уже))
bazuken
Jun. 3rd, 2016 08:24 am (UTC)
Но только если быстро )
elza_drakula
Jun. 3rd, 2016 08:25 am (UTC)
Хожу-то я быстро
bazuken
Jun. 3rd, 2016 08:23 am (UTC)
Удачной прогулки)

Ничего-ничего, я вот тоже как соберусь, да как куплю велосипед )

А пока примерно столько же времени на прогулку быстрым шагом отвожу
pantera_alis
Jun. 3rd, 2016 08:47 am (UTC)
Доброго утречка)
хорошие привычки - это здорово))
chermoneyoligh
Jun. 3rd, 2016 10:19 am (UTC)
у меня этих прогулок получается в день больше, чем 30 минут. я на транспорте ездить не люблю.
yanapo
Jun. 3rd, 2016 12:24 pm (UTC)
*Двигайтесь гуляйте или занимайтесь физкультурой* и что б силовые упражнения присутствовали))
malahova_ira
Jun. 3rd, 2016 12:55 pm (UTC)
много гулять - очень хорошая привычка! А вот зеленый чай я давно не покупала, хотя знаю, что полезно.
little_cheater
Jun. 3rd, 2016 01:55 pm (UTC)
Эх как хочу на велике покататься!!!! Но нельзя:((
arbitr57
Jun. 4th, 2016 06:43 am (UTC)
Доброе утро! Хорошего дня!
( 20 comments — Leave a comment )

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser