Estelia (estelia) wrote,
Estelia
estelia

Хорошая привычка - травяной чай перед сном



Сегодня выпала четырнадцатая "хорошая привычка" -

14. Приготовьте себе за час до сна травяной чай.

Прекрасная привычка. Тем более, я на даче. У меня есть прекрасный выбор.

Я могу сделать чай из:

- мяты перечной (освежает, придаёт силы, улучшает пищеварение. В то же время чай с мятой снимает нервное напряжение, помогает расслабиться и забыть о проблемах);
- листьев черной смородины (чай и отвар из листвы черной смородины укрепляют иммунитет, препятствуют возникновению онкологических заболеваний, приводят организм в норму после тяжелых простудных недомоганий);
- листьев земляники (помогает справиться с нервным переутомлением, способствуют уменьшению боли при колитах, желчекаменной болезни и заболеваниях почек);
- мелиссы (лечит неврозы, депрессии, повышенную тревожность, бессонницу, артериальную гипертензию, тахикардию, заболевания пищеварительного тракта, ослабленный иммунитет).

Наверняка из чего-то ещё, растущего в саду, тоже могу, но мама уехала, а я в растениях не так хорошо разбираюсь :-)

А вы любите чай из трав?
Tags: 30дней, Дача, Здоровье
Subscribe
promo estelia december 4, 2015 12:31 149
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments