Estelia (estelia) wrote,
Estelia
estelia

Завтрак - хорошая привычка

Завтракайте в первые 30 минут после пробуждения, чтобы активизировать обменные процессы. - вот такую хорошую привычку я сегодня опробовала.

Не знаю, что там с обменными процессами, но энергии ранний завтрак дает действительно много.

Я, правда, качественно так позавтракала - сэндвичем из багета с овощами, сыром и рыбой :-)

Так что одним кофе лучше не обходиться.

А вы подготовили продукты на завтрак? Подумайте об этом заранее!

И хорошего вам вечера!
Tags: 30дней
Subscribe

promo estelia december 4, 2015 12:31 150
Buy for 30 tokens
Готовим сычужный осетинский сыр в домашних условиях
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…
  • Post a new comment

    Error

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 13 comments