Не знаю, что там с обменными процессами, но энергии ранний завтрак дает действительно много.
Я, правда, качественно так позавтракала - сэндвичем из багета с овощами, сыром и рыбой :-)
Так что одним кофе лучше не обходиться.
А вы подготовили продукты на завтрак? Подумайте об этом заранее!
И хорошего вам вечера!
Journal information