?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Завтракайте в первые 30 минут после пробуждения, чтобы активизировать обменные процессы. - вот такую хорошую привычку я сегодня опробовала.

Не знаю, что там с обменными процессами, но энергии ранний завтрак дает действительно много.

Я, правда, качественно так позавтракала - сэндвичем из багета с овощами, сыром и рыбой :-)

Так что одним кофе лучше не обходиться.

А вы подготовили продукты на завтрак? Подумайте об этом заранее!

И хорошего вам вечера!

Tags:

promo estelia december 4, 2015 12:31 144
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…

Comments

( 14 comments — Leave a comment )
sarycheva_s
Jun. 24th, 2016 07:47 pm (UTC)
Я могу подготовить продукты, а с утра мне захочется чего-то другого :)
Но завтрак - это действительно важно. Особенно при активной и непредсказуемой жизни!
monkeymella
Jun. 24th, 2016 07:55 pm (UTC)
Не завтракать, а пить воду за час до еды https://youtu.be/DTZ8ZAx3SxY
Так и Собчак делает, кстати.
glukovarenik
Jun. 24th, 2016 09:00 pm (UTC)
Неееее, я в себя просто не впихну :)
2lumpsofsugar
Jun. 24th, 2016 09:38 pm (UTC)
А раньше вы сколько ждали, прежде чем начать завтракать)?
bor_odin
Jun. 24th, 2016 10:24 pm (UTC)
У меня зеленый час с парой бутербродов. Но только не покупную колбасу))
bazuken
Jun. 25th, 2016 02:03 am (UTC)
А я долгое время, лет, наверное, до 30, вообще не завтракал. Не лезла в меня еда перед школой, работой.

А потом ничего, втянулся) в основном яичница с колбасой)
po4ti_fly
Jun. 25th, 2016 03:29 am (UTC)
У меня по утрам сначала вода, потом кофе, потом каша)
orchid_eya
Jun. 25th, 2016 05:20 am (UTC)
Я почти никогда не завтракаю
and_stav
Jun. 25th, 2016 05:43 am (UTC)

Хорошего дня.

ap6y3uk87
Jun. 25th, 2016 06:58 am (UTC)
Я тоже сегодня утром нормально поел) сейчас сижу и творю
lady_catari
Jun. 25th, 2016 12:47 pm (UTC)
У меня на завтрак йогурт и кофе.)
a_tushin
Jun. 25th, 2016 01:20 pm (UTC)
у меня так рано аппетита нет :(
yamamasha
Jun. 25th, 2016 10:41 pm (UTC)
я по утрам есть не могу
(no subject) - lenyaporokhovoy - Jun. 25th, 2016 10:48 pm (UTC) - Expand
( 14 comments — Leave a comment )

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser