Сложно судить за всех, но в своей жизни я пережила немало ситуаций, в которых явно ощущала на себе чье-то воздействие. Нет, конечно же, это был не гипноз, и я четко осознавала всё происходящее вокруг, принимала какие-то решения, жила, но как-то смутно осознавала, что мои труды и усилия силы не приводят к нужному результату.
Я пыталась пересматривать свою жизнь, начинала делать что-то заново, иначе расставляла приоритеты – но ничего не получалось.
С годами и опытом пришло какое-то понимание. Судя по всему, в те далекие дни некоторые знакомые применяли ко мне скрытое влияние. Нет, они делали это не со зла, не желали мне ничего плохого. Часто все происходило неосознанно с их стороны. И более того, даже «из благих намерений», которыми, как известно, выстлана дорога в ад.
А что я? Почему не боролась?
Огромным было желание «быть обаятельной» и всем нравиться. Или быть незаменимой. Ой какие прекрасные точки воздействия! Кто, если не ты? Ты сможешь лучше всех! – И вот уже мчишься помогать, размахивая шашкой. Мощнейшая мотивация – тебя признали лучшим!
Однако почему-то никакого удовлетворения после такой победы не приходит. Все усилия уходят на сторону.
Кстати, не замечали ли вы, что в некоторых семьях супруги готовы жертвовать интересами своих близких ради нужд друзей? Муж в выходные мчится помочь другу с переездом вместо того, чтобы побыть с детьми. Жена часами «висит на телефоне», успокаивая подругу, попавшую в очередной любовный водоворот, вместо того, чтобы поиграть с мужем и сыном в новую настолку.
Неправильно расставленные приоритеты «разделения внимания» - тоже проблемы, связанные с манипуляциями окружающих. При этом «чистые» манипуляторы встречаются редко, один и тот же человек может и манипулировать уметь, и легко попадаться в ловушку внешнего воздействия.
Со временем мне удалось сформулировать правила, которые казались панацеей освобождения от зависимости от чужого мнения.
Вот они:
1. Научиться говорить нет.
2. На первое место ставить свои интересы.
3. При одалживании чего-либо (книг, снаряжения и т.д.), четко оговаривать сроки возвращения долга.
4. Перед тем, как поспешить на выручку, спрашивать у людей, а что они уже сделали для решения проблемы.
Думаете, теперь для меня все стало легко и просто? Как бы не так.
Казалось бы, всё коротко, понятно, да и не так сложно. Но это только на словах. В реалиях же очень сложно отказывать. Нас ведь и воспитывали именно так – «быть хорошими для всех».
Необходимость «быть милой и хорошей», воспитанная с детства, искореняется с огромным трудом. Говорить «НЕТ» - почти невозможно, особенно когда просьба застает врасплох. И как же жаль потом времени, усилий и испорченных отношений.
Вот так, находясь в унынии после очередных часов совершенно вампирского общения за чашкой кофе с подругой, которую нужно было срочно «спасать» от чего-то мне совершенно не близкого, я прошла бесплатный тест Что мешает вам быть уверенной и как это изменить на сайте Ольги Юрковской. На многое открылись глаза, и я записалась на Большой курс уверенности и влияния.
И знаете? Он реально помогает мне более эффективно использовать те правила, которые я вроде как вывела для себя чисто интуитивно, а как следовать им – не знала. Наконец-то получилось окончательно преодолеть эту зависимость от чужого мнения, стать спокойной и перестать бояться потерять хорошее отношение окружающих. Ведь на самом-то деле все это зависит не от нашей мягкотелости, а наоборот.
Признаюсь честно – я тот еще ученик, ленюсь иногда, однако реально ощутимые результаты заставляют быть прилежнее.
Расскажите, а как вы манипулируете окружающими? Только не говорите, что никак, ведь каждый это делал хоть раз в жизни :-)
Journal information