Estelia (estelia) wrote,
Estelia
estelia

Categories:

Зелёная аптека. Клубника



Подмосковные дачники все-таки дождались урожая клубники (она же земляника садовая, она же виктория :-) ). Конечно, не такого, как в прошлом году, но все-таки.

Рецептов десертов с клубникой в сети и так много. Я хочу взглянуть на эту ягоду с точки зрения пользы для здоровья.

Клубника – низкорослое растение семейства розовых. Ценится за свои сладкие красные ягоды, из-за чего некоторые огородники высаживают целые плантации кустиков клубники. Несмотря на то, что клубника считается больше десертом, чем полезной едой, она является ценным плодом с лечебными свойствами.

Помимо самих ягод, травники используют в качестве лекарственного сырья и листья клубники. Они входят в составы разных по назначению травяных чаёв.

Как еще можно использовать клубнику в целях оздоровления?

1. Чашку ягод клубники полезно съедать в сезон для нормализации уровня сахара в крови.

2. А ещё это норма для тех, кто желает снизить давление.

3. Клубника – прекрасное вспомогательное средство при простудах. В ней очень много витаминов.

4. Несмотря на то, что клубника сладкая, в ней мало углеводов. Поэтому клубника полезна тем, кто желает сбросить лишний вес.

5. Клубника полезна тем, у кого болят суставы. Она препятствует разрушению хрящей и развитию воспалений.

6. Клубника содержит уникальные вещества, которые препятствуют появлению раковых клеток. При этом полезна не только свежая ягода, но и напары сушёной клубники.

7. При отсутствии аллергии клубника пойдет на пользу будущим мамам: содержащиеся в ней кальций, магний, железо, цинк и другие микроэлементы участвуют в формировании жизненно важных систем и органов младенца. А рутин, которого много в ягодах, укрепит сосуды.

8. Клубника – настоящая ягода молодости. В ней есть все витамины, способствующие омоложению организма.

9. Маски для лица с клубникой – это лёгкий пилинг и дезинфекция кожи. Маски с клубникой полезны для лица в любом возрасте.

10. Маски с клубникой особенно полезны при жирной коже – они убирают с кожи излишек жира.

Наслаждаясь клубникой нельзя забывать о том, что эта ягода - довольно сильный аллерген. Так что осторожность не повредит.
Tags: Дача, Здоровье
Subscribe
promo estelia december 4, 2015 12:31 149
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →