?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



День на день не приходится. Сегодняшний может быть максимально удачным, а завтрашний – одним из самых худших в вашей жизни. И как бы мы ни старались мыслить позитивно и привлекать в свою жизнь удачу, обстоятельства порой принимают решения за нас. А нам остается только смириться и стараться помнить, что завтра – новый день с совершенно другими событиями.

Хотя некоторые ученые стараются «просчитать» «плохие дни» и заранее предупредить нас о них, чтобы мы были к ним морально готовы и легче с ними справились. Так, например, психолог Клифф Арнол из Великобритании (ох уж эти знаменитые британские ученые!) сумел определить самый депрессивный день в году. Он выпадает на понедельник в середине января, в этом году – на завтра, на 15 число.

Blue Monday – так называют этот унылый день. И нет, он никоим образом не связан с сексуальными меньшинствами. Просто blue на английском языке – это не только «синий» или «голубой», но и «грусть», «подавленность». «You make me blue» – поется в нескольких песнях. «Ты меня расстраиваешь» или «Ты заставляешь меня грустить» – вот как это можно перевести.

Почему же «синим» стал именно этот день? Клифф Арнол приводит сразу несколько доводов по этому поводу. Ну, с тем, что понедельник вообще тяжелый день, никто не спорит. После расслабленных или, наоборот, наполненных событиями выходных приходить в себя весьма непросто. А к середине января на неприятие понедельников наслаиваются окончание праздников, нерадующая погода, лишние траты. Ведь перед праздниками и во время них люди склонны тратить больше, чем это было бы разумно (некоторые даже влезают в кредиты).

Но логика возвращается к ним уже после торжественных событий, и они с ужасом осознают, что финансы многоголосо затягивают печальную песню, а до зарплаты нужно еще дожить. К этим всем «прелестям» могут добавляться и другие факторы: политические события, личные переживания, отсутствие подвижек в достижении целей. Ожидания новогодних чудес тоже служат плохую службу, ведь они практически всегда оказываются пустыми.

Диетолог Элисон Кларк с Арнолом согласна по поводу существования «депрессивного дня», но приводит свои причины сваливающегося на людей плохого настроения. В праздники многие склонны переедать (и «перепивать) и употребляют при этом отнюдь не здоровую пищу. Избыток сахара, спиртное – все это может привести к депрессивному состоянию.

Однако ученые считают, что справиться с «синим понедельником» можно. Следует уже заранее начинать уделять внимание здоровому питанию, а на сам «день икс» запланировать приятные встречи с близкими/друзьями или загрузить себя работой. Впрочем, большинство представителей научного мира считают, что гипотеза относительно существования самого депрессивного дня в году ничем не подтверждена.

А что думаете вы? Согласны ли вы с предположением о существовании «синего понедельника» или считаете, что данная «гипотеза» высосана из пальца? Может, у вас есть собственные «депрессивные дни», не имеющие отношения к Blue Monday?

promo estelia december 4, 2015 12:31 144
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…

Comments

( 23 comments — Leave a comment )
riu128
Jan. 14th, 2018 04:17 pm (UTC)
пофиг
rechi_k_bogu
Jan. 14th, 2018 04:20 pm (UTC)
Не знал, понаблюдаю за собой (если не забуду )))
А кроме этого дня другие какие-то трудные дни эти учёные выделяют? Или он реально такой единственный в году?
estelia
Jan. 14th, 2018 05:55 pm (UTC)
Наверняка ещё какие-то есть. Но этот ученый обращает внимание только вот на этот :-)
olegpchelov
Jan. 14th, 2018 04:30 pm (UTC)
Даже не знал о существовании такого дня!
elena2de
Jan. 14th, 2018 04:45 pm (UTC)
а что за город на картинке?
estelia
Jan. 14th, 2018 05:55 pm (UTC)
Питер.
elena2de
Jan. 14th, 2018 09:01 pm (UTC)
ага, спасибо, а то мы с мужем спорили
frau_kam
Jan. 14th, 2018 04:50 pm (UTC)
Может, статистика что-то и показывает, но предупреждения, думаю, могут сработать и наоборот. Если человек в депрессии, он подумает, ну вот, теперь ещё и это. А кому всё равно, тому всё равно.
rider3099
Jan. 14th, 2018 05:45 pm (UTC)
А у нас завтра, в понедельник - будет выходной. Поэтому, день не может быть blue 😄
ep_malvina
Jan. 14th, 2018 05:51 pm (UTC)
Погрустить вместе с Blue Canary в понедельник



Лицедеи предлагают
krambambyly
Jan. 14th, 2018 06:14 pm (UTC)
Не страдаю, а любуюсь снегом и хорошей погодой.
natalie0506
Jan. 14th, 2018 06:21 pm (UTC)
завтра проверим ))
(Anonymous)
Jan. 14th, 2018 10:59 pm (UTC)
фото замечательное,ооочень нравится ..тронуло ..что то навеяло ...такое состояние,не могу определиться
tinaword
Jan. 15th, 2018 07:47 am (UTC)
думаю что это все надумано
zavodfoto
Jan. 15th, 2018 03:25 pm (UTC)
понедельник... начиная с вечера воскресенья, начинается депрессуха
shchukin_vlad
Jan. 16th, 2018 11:49 am (UTC)
как хорошо, что он прошёл)
anonimusi
Jan. 16th, 2018 02:57 pm (UTC)
У меня депрессивных дней нет. У меня на них времени нет
kiki_morok
Jan. 16th, 2018 03:35 pm (UTC)
То-то я думаю, что мне вчера грустно было.
katya_husky
Jan. 16th, 2018 09:01 pm (UTC)
Ох, не знаю... Мне кажется, все от настроения и взглядов на жизнь зависит.. Вот по мне фото для иллюстрации - красотища)))) Еще бы горячего шоколада и зефирками - кайф))) и теплого кота рядом
diksio
Jan. 17th, 2018 10:34 am (UTC)
Теплый кот(или кошечка) это кайф. Я сразу запустила обе руки в Тигрову шубку.

Edited at 2018-01-17 10:35 am (UTC)
dimagrib
Jan. 16th, 2018 09:21 pm (UTC)
с синей жизнью бы справиться
za_y_ac
Jan. 17th, 2018 05:56 am (UTC)
про депрессивный день приувеличено
miha_top
Jan. 17th, 2018 06:37 am (UTC)
Наверное, зависит это от того, как сам человек настроен
( 23 comments — Leave a comment )

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser