?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье



Дачники, радуйтесь! Мы дождались :-) Уже через неделю сезон можно будет считать открытым.

Думаете, рано? А вот и нет. Семена некоторых культур на рассаду уже пора сажать.

В основном это цветы. Петунии, лобелии, гвоздики, гелиотропы и многие другие цветущие растения требуют много времени, чтобы стать достаточно "взрослыми" для цветения.

Если у вас есть теплица, можно начинать сеять семена овощей на рассаду. У меня теплицы нет.

И поэтому я буду сеять на рассаду землянику, сорта Руяна и Барон Солемахер.
Read more...Collapse )
promo estelia december 4, 2015 12:31 149
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…


День на день не приходится. Сегодняшний может быть максимально удачным, а завтрашний – одним из самых худших в вашей жизни. И как бы мы ни старались мыслить позитивно и привлекать в свою жизнь удачу, обстоятельства порой принимают решения за нас. А нам остается только смириться и стараться помнить, что завтра – новый день с совершенно другими событиями.

Хотя некоторые ученые стараются «просчитать» «плохие дни» и заранее предупредить нас о них, чтобы мы были к ним морально готовы и легче с ними справились. Так, например, психолог Клифф Арнол из Великобритании (ох уж эти знаменитые британские ученые!) сумел определить самый депрессивный день в году. Он выпадает на понедельник в середине января, в этом году – на завтра, на 15 число.
Read more...Collapse )
А что думаете вы? Согласны ли вы с предположением о существовании «синего понедельника» или считаете, что данная «гипотеза» высосана из пальца? Может, у вас есть собственные «депрессивные дни», не имеющие отношения к Blue Monday?



Американские учёные смогли выяснить, как влияет на здоровье работающих женщин стремление справляться и с домашними обязанностями. Оказалось, что у дам, "разрывающихся" между карьерой и домом, ухудшается здоровье.
Read more...Collapse )
Собака Рада на диете

Вот именно так выглядит собака, которую впервые в жизни посадили на диету. Рада съела свою норму еды, постучала по пустой миске и... НИЧЕГО НЕ ПРОИЗОШЛО. Никто не пошёл за добавкой.
Read more...Collapse )


Полночи нервничала. Потому что нервничать было нельзя - на сегодняшнее утро был запланирован анализ крови в инвитро, и среди прочих исследований в него входило измерение уровня кортизола - гормона стресса. Размышляя о кортизоле, проворочалась до утра :-)

В Инвитро сейчас - осталось 5 дней, до 31 августа, еще успеете! - классная акция НеЖдиДедлайн для блогеров, журналистов, рекламщиков, пиарщиков и прочих медийщиков (Анечка, сколько тебе говорить: слова "креативщик", "саундпродюсер" точно так же, как "педиатр" или "гомеопат" никакого отношения к человеческой сексуальной ориентации не имеют! (с) День радио). За 1 рубль - 10 исследований. Исследования подобраны специально для специалистов медиасферы, которые, как считаются, все время психуют, жрут, что попало, бухают и ведут сидячий образ жизни.

Вот они:Collapse )

Я утром кровушку сдала. ДЛЯ УЧАСТИЯ В АКЦИИ нужна визитка, на которой написано, что вы один из нас (медиа-менеджер, журналист, редактор, SMM-специалист, PR-специалист, маркетолог, блогер). Ну и за сам процесс забора крови надо заплатить, с меня взяли 200 рублей, что несравнимо с полной стоимостью всех этих исследований.

Жду теперь результатов.

Здоровья вам :-)



На марафоне про сладкое нам дали простое задание - поразмышлять о причинах зависимости от еды. Ой, да у меня все элементарно, даже думать не надо. Признаюсь - мне очень нравится заедать стресс. Ведь это так просто! Даже если дома не держать запас вкусняшек, магазин всегда под боком. Или - вообще замечательно - можно зайти на сайт осетинских пирогов каких-нибудь. Лишний вес с доставкой на дом.

С несъедобными удовольствиями все сложно. Для того, что приходит в голову в первую очередь, нужны уединение и еще один человек :-) Для прогулки - свободное время, хорошая погода и эстетически привлекательная местность желательно не Выхино.

В общем, проще съесть пирожок. Кратковременное наслаждение с последующим горьким раскаянием обеспечены.

Надоело.

Буду составлять список несъедобных удовольствий :-)
Read more...Collapse )
А у вас есть что-то такое в запасе? Помогите, плз, идеями!

А я вам за это ссылку на мини-курс, который в понедельник в прямом эфире проходил :-) весьма увлекательное обсуждение получилось, рекомендую.

ПыСы - "выпить водки" не считается! (а то знаю я вас :-) )

Tags:



Как оказалось, можно запросто поесть блинов в четверг и даже тортик в субботу, а весы в понедельник все равно порадуют. Для этого надо всего лишь Read more...Collapse )

С начала года многие блогеры стали выкладывать свои хроники здорового образа жизни. Моя "новая жизнь" первого января не могла начаться никак, день рождения Сережиной мамы 7 января и день рождения elza_drakula 15-го - это святое :-)

А потом я долго думала, стоит ли об этом вообще писать на "весь мир". Решила писать.

В общем за две недели - с 16-го января - я сбросила 3 кг.
Read more...Collapse )
Хорошей вам здоровой и энергичной недели!

Tags:



Гранат в дословном переводе означает «зернистое яблоко» и является вопреки распространённому заблуждению не фруктом, а ягодой. Он служит источником клетчатки и органических кислот. В зёрнах присутствует витамин С, калий, магний, натрий и множество других микроэлементов. При регулярном употреблении гранат укрепляет иммунитет, повышает уровень гемоглобина в крови, снижает артериальное давление. Плёнчатые перегородки и кожуру очень полезно заваривать в чай, из-за огромного количества антиоксидантов также такой отвар, помогает при расстройстве желудка.
Read more...Collapse )



Ванночки для ног – это прекрасный способ успокоить ножки и ступни после тяжелого дня, а также это прекрасный способ снятия напряжения во всем теле. Регулярные ванночки помогают избавиться от мозолей, натоптышей. Кожа ног будет всегда нежной и мягкой, если всего 10 минут перед сном своим ножкам уделять особое внимание.
Read more...Collapse )
Вот здесь хорошо написано про скипидарные ванны http://www.dietplan.ru/figura/kak-prinimat-skipidarnye-vanny/.

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser