Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

9 природных ароматов, способных улучшить настроение



Эфирные масла цветов и растений и их ароматы обладают множеством полезных и ценных для человека свойств. Наполняя воздух чудесным запахом, они способны оказывать влияние на физическое и психоэмоциональное состояние: одни помогут взбодриться, другие – почувствовать сладкую негу, третьи – сконцентрировать внимание и память.
Collapse )
Мир ароматов настолько разнообразен, что для каждого обязательно найдется свой аромат, дарящий положительные эмоции и теплые ощущения. Не следует лишь перенасыщать составы и прибегать к их помощи слишком часто. Следует помнить, что ароматерапия лишь вспомогательное средство для восстановления функций нервной системы.
promo estelia december 4, 2015 12:31 150
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…

Blue Monday - самый депрессивный день в году



День на день не приходится. Сегодняшний может быть максимально удачным, а завтрашний – одним из самых худших в вашей жизни. И как бы мы ни старались мыслить позитивно и привлекать в свою жизнь удачу, обстоятельства порой принимают решения за нас. А нам остается только смириться и стараться помнить, что завтра – новый день с совершенно другими событиями.

Хотя некоторые ученые стараются «просчитать» «плохие дни» и заранее предупредить нас о них, чтобы мы были к ним морально готовы и легче с ними справились. Так, например, психолог Клифф Арнол из Великобритании (ох уж эти знаменитые британские ученые!) сумел определить самый депрессивный день в году. Он выпадает на понедельник в середине января, в этом году – на завтра, на 15 число.
Collapse )
А что думаете вы? Согласны ли вы с предположением о существовании «синего понедельника» или считаете, что данная «гипотеза» высосана из пальца? Может, у вас есть собственные «депрессивные дни», не имеющие отношения к Blue Monday?

Как бороться с зимней хандрой



Как говорится, самое главное - осознать свою проблему и сделать первые шаги на пути к ее разрешению. Вот несколько советов, которые помогут вам прийти в форму и вновь почувствовать вкус к жизни.
Collapse )
В заключение хотелось бы сказать, что настоящая депрессия не проходит мгновенно. И называть сезонное ухудшение настроение депрессией не стоит. С хандрой можно справиться самостоятельно, а вот лечение депрессии нужно доверить опытному врачу.

А как вы справляетесь с плохим настроением зимой?

Сегодня - самый депрессивный день в году

Это выяснил ученый Клифф Арнал. Британский ученый, разумеется. Blue Monday, третий январский понедельник.

Лично я эту депрессивность ощущаю.

А вот по дороге с работы увидела женщину лет семидесяти, которая бойко играла с двумя внуками в футбол. Они гоняли по дороге снжный ком, видимо, возвращаясь из школы.

Эта троица про депрессивный день точно ничего не знает :-)

Вот так

Очередная бессонная ночь, читала.

Читала прямо с самого начала журнал v39th.

История невероятного мужества матери.
______________________

Реагирую странно. Очень хочется ЖИТЬ. Каждую минуту. И быть благодарной за все, что есть, за все неприятности, печали и "несправедливости" в том числе.

И радоваться нужно обязательно.

Да, вот так эгоистично реагирую.
matrix

Обалдеть. Оказывается, если мы откладываем дела на завтра, это...

Обалдеть. Оказывается, если мы откладываем дела на завтра, это... это может быть связано с психиатрическими проблемами.

"Патологическая прокрастинация" - вот как это называется.

Отсюда.
Collapse )
matrix

У меня, кажется, начался кризис среднего возраста

Мои мамы любят читать "Караван историй", смотреть "Дом 2" и обсуждать, с кем сейчас ВСЕ - от Стаса Пьехи до Пугачевой.

В современной "музыке" наши мамы разбираются уж точно лучше нас с Сережей.

Я смотрела на слабости мам свысока.

Однако где-то полгода назад и сама подсела на некоторые реалти шоу.

Одно из них - "нестыдное". Австралийское "Правила моей кухни". Объяснимо вполне, я с открытым ртом смотрю, впитываю и хочу повторить.

Но второе...

"Я – супермодель!"

Повторить :-) не смогу никогда. Даже в категории "BBW", т.к. росточком не вышла, всего 168 см.

И хоть убейте. Нравится. В шоу оценивают не столько талию и попу, сколько умение приспособится к совершенно неожиданным ситуациям. Например, за сутки выучить японский и тонкости чайной церемонии.

И да. ЗНАЮ. Все это - своего рода попса. Однако нравится :-)

Это старость?

Обалдеть!!!

Сейчас по каналу "Ностальгия" показывали выпуск "До 16ти и старше", в котором я снималась.

Это 1989 год.

Основная мысль: "Какой у меня жуткий макияж" :-) :-) :-)
________________

Попробую поискать эту программу...

Апд. Нашла.

Авторы передачи вместе с создателями радиоканала "Вертикаль" (Служба психологической помощи подросткам) беседуют об альтруизме.
ID: 26493

И как ее теперь откуда-нибудь скачать?

А вот если голубей терпеть не можешь - это фобия, да?

Крыс и мышей я считаю милейшими животными. Тараканов не люблю бить тапкой, но в принципе переношу. Лягушек и жаб вообще люблю нежно (пруфлинк). Даже к змеям отношусь спокойно и считаю их красивыми.

Но ГОЛУБИ... ох, неужели только я считаю их самыми грязными и противными существами в мире???

Никогда не забуду свое посещение Трафальгарской площади в 1999 году, меня тогда чуть не вырвало, я, в общем-то, саму площадь так и не посетила, издали посмотреть хватило. Говорят, ИХ оттуда теперь пытаются убрать. Это правда?

Так вот. Сегодня днем к нам в подъезд залетел больной голубь (это еще хуже, чем просто голубь, хоть и так хуже некуда). Кто догадался открыть окна в мороз между восьмым и девятым этажами - остается только догадываться.

Днем он еще кое-как летал и в конце концов уселся над нашим лифтом. На восьмом этаже. На лампу. И стал умирать. Что не мешало ему регулярно какать на пол, по которому теоретически ходит Рада лапами и мы ботинками.

Вечером я потребовала у Сережи, чтобы он как-то справился с этим ужасом. МЕРТВОГО голубя я вообще не смогла бы перенести. Опечатала бы квартиру и вызвалабы санэпидемстанцию.

Причем я потребовала, чтобы Сережа справился с ужасом не используя своих рук, ног, швабры из нашего дома и вообще. Полностью бесконтактным методом. После жарких дебатов остановились на швабре, обернутой в целлофан.

Несчастному голубю было уже не до полетов, что усложняло задачу. Тем не менее, мы его все же выгнали в несчастное открытое окно между восьмым и девятым этажами...

Целлофан со швабры был снят и уничтожен. Руки мы мыли, как хирурги: намыливая от кончиков пальцев до локтя хозяйственным мылом (мои руки и от простой воды покрываются грубой коркой, так что сейчас на коже - множество мелких ранок от мыла). Я еще и лицо вымыла с хозяйственным мылом.

Пол и лестницу (общественные, между этажами) я полила хлоркой. Очень хочу швабру, которая была под целлофаном, тоже вымыть хлоркой.

Внимание, вопрос. Это фобия???