Category: спорт

promo estelia december 4, 2015 12:31 149
Buy for 30 tokens
В связи с известными событиями с сыром у нас в стране напряженка. Сыр у нас либо очень дорогой, либо очень невкусный в магазинах. Пришлось всяться за дело самой и приготовить сычужный осетинский сыр дома. Это вполне реально, ничего такого, что нельзя достать, не потребуется. Главное в…

Как избавиться от страха?

Практически каждый день на протяжении последних полутора недель я "совершаю подвиг". Сажусь на велосипед и еду. И мне после травмы (я о ней тут уже писала) каждый раз очень страшно.
Collapse )
Когда ждать возвращения уверенности, а?

Ну и доброе утро всем )))

Кирилл отправился на север

Кирилл отправился на север. На спине - рюкзак 120 литров. На груди - рюкзак 20 литров. На плече - горные лыжи. В руке - беговые лыжи. Одну руку велели оставить свободной, т.к. в ней нужно будет еще общественное снаряжение нести. Я от восторга забыла ЭТО сфотографировать :-) пока оно не ушло :-)
Collapse )

Отступление - еще не проигрыш :-) Что я делаю с тягой к сладкому



Я уже давно ничего не писала под меткой ЗОЖ. Месяц уже. Вы, наверное, решили, что я его забросила.

А вот и нет :-) Хоть и не могу похвастаться результатами, но и обратно сброшенные килограммы не набрала. Считаю это успехом.

А вот сладкое, от которого я стойко отказывалась несколько недель, снова в моем рационе появилось вот только что корзиночку от "Венского Цеха" слопала :-(. Увы :-(

Но не сдаваться же теперь, правда? и вес надо сдвинуть с мертвой точки. Так что я сейчас в поход схожу, окрепну там физически. а как вернуть, начну участвовать в трехнедельном марафоне "Как избавиться от зависимости и тяги к сладкому?"
Collapse )
Присоединяйтесь, вместе будет веселей! :-)

Турнир по фрироупу в московской школе. Последний репортаж



4 марта в гимназии 491 прошел турнир по фрироупу. Мы в нем участвовали всей семьей: Сережа - в качестве судьи, Кирилл - в качестве участника, я - в качестве фотографа. В организации принимали участие ребята из нашего турклуба Вертикаль.

Увы, эта фотосъемка стала последней для моего фотоаппарата, который служил верой и правдой 13 лет. В субботу я по поводу него советовалась, а сегодня подтвердился один из диагнозов, поставленных комментаторами - не отодвигается шторка затвора.

А сам турнир прошел замечательно.Collapse )

Современная сказка о потерянном времени



Существует теория, из которой следует, что 24-часовые сутки для человека – неудобный и навязанный цикл. Большинству людей для контроля времени, затрачиваемого на сон, необходим будильник. Хотя, казалось бы, годы жизни в одном и том же ритме должны уже приучить нас ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.

В 60-е годы прошлого года французские спелеологи провели на себе эксперимент, во время которого они жили в пещере, не завися от продолжительности светового дня, влияния общества и звонка будильника. Экспериментаторы заметили, что продолжительность их сна значительно увеличилась, продолжительность времени бодрствования – тоже. То есть, увеличились и «биологические сутки».
Collapse )

А мы тут в Колонизаторов "Die Siedler von Catan" играем :-)



Мы тут с Сережей скучаем, болеем, чтобы совсем тоскливо не было, распаковали вот новую настолку, «Колонизаторы» называется ("Die Siedler von Catan"). Это довольно известная игра, скоро по ней, кстати, турнир будет. Не дай Бог затянется у нас вирусная гадость, подготовиться успеем :-)
Collapse )
Спасибо сообществу mosblog, благодаря которому мы с мужем провели много прекрасных часов и чуть не поубивали друг друга :-)

Хорошая привычка - утренняя гимнастика



В выходные от новых хороших привычек отдохнула, понедельник, снова в бой :-)

Посвятите первые 10 минут с утра зарядке. Оживлённая прогулка или 10-минутный комплекс упражнений — идеальный способ ускорить метаболизм.
Collapse )